Tu salud esta primero

Cuando no nos alcanza el tiempo, cuando mas saturados estamos, es cuando debemos cuidar mas nuestra alimentación. Es importante tener a la mano los alimentos que te ayudan a estar saludable,que te hacen sentir energía de buena calidad. En este botiquin o maletita que siempre va contigo puedes incluir barras de cereal, leche en tetrapac mini, jugo, yogurt, fruta natural o fruta seca, tu aromaterapia, musicoterapia, bolsita de te y azucar, foto favorita, oracion especial, agua, de este modo cuando la abras en ese dia tan agetreado te daras un regalo muy especial, tu salud.