Ensalada de Hamburguesa

Preparas la carne de hamburguesa, y ya asada, la picas en cuadros. Aparte pones lechuga en trozos, jitomate picado, cebolla rebanada chile serrano picado, aguacate, catsup, mostaza....y lo revuelves todo.....lleva todo lo de una hamburguesa pero sin pan.
Tambien la puedes hacer con salchicha asada.
Tip saludable: al preparar la carne de hamburguesa pon la mitad de soya y mitad carne de res, condimentala bien, nadie notara el sabor, y te dara beneficios de la soya.
AGREGA A ESTE PLATO LA CARNE EN CUADROS Y DISFRUTALA

Tu salud esta primero

Cuando no nos alcanza el tiempo, cuando mas saturados estamos, es cuando debemos cuidar mas nuestra alimentación. Es importante tener a la mano los alimentos que te ayudan a estar saludable,que te hacen sentir energía de buena calidad. En este botiquin o maletita que siempre va contigo puedes incluir barras de cereal, leche en tetrapac mini, jugo, yogurt, fruta natural o fruta seca, tu aromaterapia, musicoterapia, bolsita de te y azucar, foto favorita, oracion especial, agua, de este modo cuando la abras en ese dia tan agetreado te daras un regalo muy especial, tu salud.