Aprovecha las vacaciones para aprender nutrición con tus hijos
Interactuar con ellos, explicar los grupos de alimentos, preparar recetas faciles, son ejemplos de actividades divertidas para que los niños aprendan nutricion.
Hola, genial todo el material que viene incorporándose a este blog. Se que es solo una etapa de construcción que permitirá que esta etapa de educación en la salud sea más grande.
Por cierto, muchísimas gracias por la ayuda. Recién leí cierto material que de verdad me sirve muchísimo.
Hola Edith, mi nombre es Joel y he asistido a un par de conferencias tuyas en el campus tecnologico (IBM), son muy buenas y mas hoy que con hijos y trabajo a veces se vuelve complicado darles la nutricion adecuada a su edad, la piramide que nos muestras aqui es una guia excelente de apoyo y ubicarnos en contexto con nuestros hijos, tengo la siguiente pregunta esta piramide en cuetion de porciones a que rango de edades aplica? le sevira a un niño de 4 años = a uno de 11?
Es importante tener frases que lleguen a nuestra mente de manera automática, para ayudarnos a no olvidar nuestros objetivos y metas de salud:
-No es suficiente "querer" se debe "hacer" -Si no lo haces tu, nadie lo hara por tí. -Es mejor rejuvenecer con alegría que envejecer con dignidad. -La inspiración existe, pero debe encontrarte trabajando... - Tu decides, si le otorgas al alimento un "poder" que no debería tener... -Lo que te quita la "paz", te estorba...
2 comentarios:
Hola, genial todo el material que viene incorporándose a este blog. Se que es solo una etapa de construcción que permitirá que esta etapa de educación en la salud sea más grande.
Por cierto, muchísimas gracias por la ayuda. Recién leí cierto material que de verdad me sirve muchísimo.
Gracias por tanto entusiasmo y tanta vida.
Hola Edith,
mi nombre es Joel y he asistido a un par de conferencias tuyas en el campus tecnologico (IBM), son muy buenas y mas hoy que con hijos y trabajo a veces se vuelve complicado darles la nutricion adecuada a su edad, la piramide que nos muestras aqui es una guia excelente de apoyo y ubicarnos en contexto con nuestros hijos, tengo la siguiente pregunta esta piramide en cuetion de porciones a que rango de edades aplica? le sevira a un niño de 4 años = a uno de 11?
Saludos y muchas gracis de antemano
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