Donde se puede tomar el pulso para medir la frecuencia cardiaca

Respondiendo a la pregunta: como se mide el pulso para verificar si realmente estoy ejercitando mi cuerpo de manera adecuada y poder para ver resultados deseados, agrego estas imagenes y este link para mas precisión. !Gracias¡
http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=2102